Qigong for alle - find ro, balance og energi
Tilmeld
Start torsdag den 22. oktober 2027
Fra klokken 16.30 – 17.45
Køng forsamlingshus, 1. sal
Pris kr. 795,-
9 mødegange
Få ro i kroppen og mærk glæden ved Qigong.
Qigong har sine rødder i Kina og er mere end 2000 år gamle helbredende øvelser, der blandt andet har sit udspring i Tai chi. Men øvelser er enklere og lettere at gå til.
Bevægelserne er langsomme, flydende og foregår stående i et meditativt flow.Hvilket gør åndedrættet dybere, giver ro og styrke. Samt smidiggør bindevævet og øger blodgennemstrømningen i muskler og led.
Jeg vil præsentere forskellige Qigong serier, som vi kan lege med og fordybe os i.
I den sidste del af undervisningen går vi dybere ind i meditationer og øvelser, der øger din evne til at mærke og nære din engen livsenergi (Qi).
Alle er velkomne uanset om du er helt ny eller har erfaring med Qigong.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 326007
- Første møde:
- 22.10.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 17.12.26 kl. 16:30
- Mødegange:
- 9
- Lektioner:
- 14
Pris
- Almen
- DKK 795,00