Kurser i håndarbejde og fokus på fordybelse, nærvær og ro.
DOF Vordingborg Aftenskole, byder på kurser i forskellige typer af håndarbejde. Hovedtemaerne bag kurserne er fordybelse, ro og nærvær i det kreative arbejde med hænderne.
Kurserne byder på inspiration til nye teknikker, nye ideer og fortæller samtidig om hvorfor det, at arbejde med hænderne er så godt for os.
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Håndarbejde er godt for krop og sjæl
Forskning viser, at kreative sysler som syning, strikning og broderi kan reducere stress og styrke den mentale sundhed. Når vi arbejder med hænderne, aktiveres hjernens belønningssystem, og vi kommer i en tilstand af flow – en form for meditativ ro, der styrker koncentration og velvære.
Det handler ikke om perfektion, men om processen. Om at give sig selv tid. Tid til at lære, sanse og skabe noget med værdi – både for én selv og for andre.
"Visible Mending"? Hvad er det?
Visible mending er en teknik inden for reparation af tøj, hvor man bevidst lader reparationen være synlig – ofte med farverige tråde, mønstre eller lapper – i stedet for at skjule den.
Det er både en praktisk måde at forlænge tøjets levetid på og en kreativ, bæredygtig tilgang, der gør slid og reparationer til en del af tøjets æstetik og historie.